Le Coaching
Le coach est un partenaire qui vous suit lors d’une relation professionnelle ou personnelle durant une période souhaitée et qui permet à son client d’atteindre les objectifs mesurables et concrets qu’ils ont fixés ensemble. Durant cette période de coaching le client approfondit ses performances et améliore ses connaissances personnelles. Le coaching peut se pratiquer en one to one, en petit groupe, ou même dans un lieu donné lorsqu’il s’agit de coaching sportif. Les séances peuvent être suivie d’échanges écrits (mails) ou d’exercices (ordalie).
Le métier est le pendant logique de la thérapie car il poursuit la résolution des troubles par la mise en action du changement.

Quels sont les objectifs du coaching individuel ?
Permettre à son entreprise de créer une dynamique orientée, savoir reconnaître ses alliés et les structures sur lesquels s’appuyer.
Apprendre à déléguer pour se libérer du temps efficace.
Manager avec pertinence ses équipes ou ses partenaires avec enthousiasme et bienveillance.
savoir concilier vie personnelle et professionnelle.
Atteindre des niveaux supérieurs de responsabilités.
Apprendre à s’adapter aux modifications de son environnement et entourage.
Gérer des conflits managériaux difficile.
Changer de vie.
Identifier ses priorités plus rapidement et savoir s’adapter dans ses nouvelles fonctions.
Les Thérapies Cognitives TCC & la PNL
5 Bienfaits de la thérapie cognitive et comportementale
1. Réduit l’anxiété
2. Diminue les symptômes de la dépression
3. Aide à traiter les troubles de l’alimentation
4. Aide à améliorer l’estime de soi et la confiance
5. Réduit les comportements addictifs et la toxicomanie